اتمنى يعجبونكم النصايح ....


* كيفية إخفاء عيوب جسمك ( جسمك ِ )

كل امرأة تحاول الظهور في ارشق صورة و اليك بعض النصائح لاخفاء عيوب جسمك .

إذا كانت السمنة في منطقة الصدر يراعى دائما عدم الإقبال على الملابس المفتوحة كثيرا عند الصدر بالإضافة إلى اختيار ملابس ضيقة الأكمام ومتسعة عند الردفين لتوحي بالتناسق .


في حالة الصدر النحيف يفضل ارتداء الملابس الواسعة الأكمام مع اختيار ألوان زاهية ومرحة وخطوط أفقية لتوحي بالاتساع.


إذا كان خصرك كبير ابتعدي تماما عن موضة الحزام على الوسط وأفضل رداء الجاكيت الطويل لإخفاء السمنة ، وفي حالة الخصر القصير يفضل الملابس الانسيابية التي لا تحدد مكان الخصر واحترسي من الإقبال على الجاكيت القصير الضيق.



* لبشرة أكثر حيوية ( بشرتك ِ )
تعكس البشرة حياتك كلها بدءًا من غذائك الذي تتناولينه ومروراً بالحالة النفسية التي تعيشينها وانتهاءً بمدى العناية التي تولينها لبشرتك.

إحدى المشكلات التي تعاني منها كثيراُ من النساء بشرة فاقدة للحيوية، ورغم كل ما يمكن أن تستخدمه المرأة من أدوات التجميل وكريمات الأساس إلا أنها غير قادرة على إخفاء ما تعانيه البشرة من إرهاق وشحوب.
و اليك بعض النصائح :-

اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال
استعمال كريم لصنفرة الجلد؛ لإزالة الخلايا المتراكمة على سطح الجلد، مما يتيح لخلايا البشرة السفلية الفرصة للتنفس.ويتم ذلك بوضع كريم الصنفرة على الوجه لمدة خمسة دقائق، ثم يتم فركه بنعومة حتى يزال كله من الوجه، إذا لم يتوفر هذا الكريم فيمكن عمل بديل له بالمنزل (ملح خشن أو لوز مدقوق+ زيت زيتون) وهو عبارة عن محركات دائرية لمدة خمس دقائق، ثم تزال بالماء والصابون.
الإكثار من شرب الماء، لما يعكسه ذلك من مرونة ونعومة على البشرة.
الاهتمام بوضع واقي شمس قبل الخروج من المنزل.



* مقشرات البشرة ( بشرتك ِ )
عند التقدم في العمر أو لأسباب مرضية أو بيئية تتأثر خلايا البشرة وبالتالي يتأثر منظر البشرة ويظهر فيها شحوب وتباين في اللون وظهور التجاعيد السطحية، و اليك مجموعة من الوصفات لتقشير البشرة بحيث تزيل الخلايا المتأثرة وتظهر خلايا جديدة تزيد من نظارة البشرة.


استعمال اللبن كمنظِّف للبشرة :

من أسهل الوسائل وأكثرها فاعلية لتنظيف البشرة هي استخدام اللبن كمنظف ، وهو يناسب البشرة الجافة على وجه الخصوص.

الطريقة :

تُبلل قطعة قطن في اللبن البارد ، ويُدعك بها الجلد.. مع مراعاة أن يبدأ التنظيف في الاتجاه من أسفل لأعلى ، أي من العنق فصاعداً ، وأن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لأعلى ، لأن ذلك يساعد على التنظيف العميق لمسام الجلد مما يترسب بها من قاذورات وأتربة

منظّف البرتقال والزبادي :
المكونات :
2|1 و 1 ملعقة كبيره من الزبادي.
1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور.
1 ملعقة كبيرة زيت عُصفُر.
1 ملعقة كبيرة مطحون الشوفان .
الطريقة :

تُخلط المكونات جميعها ببعضها البعض لعمل عجينة.
تستخدم هذه العجينة في عمل تدليك للبشرة بأطراف الأصابع في حركة دائرية ، مع تجنب المناطق الرقيقة تحت العينين.. ويستمر التدليك لحوالي 5 دقائق.. ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويُجفف.
يعتبر هذا المستحضر من المنظفات القوية للبشرة ومن العلاجات الفعّالة للغاية في التخلص من الرؤوس السوداء .
* ( البشرة )

تعاني الكثير من الفتيات والنساء من مسام الوجه الواسعة، والتي تكون نتيجة لعيوب خلقية أو لخلل في الهرمونات أو نتيجة جينات وراثية، وخلال الورقة التالية سنقدم بعض الأقنعة الرائعة التي ستساعدك كثيرا في التخلص من تلك المسام المزعجة والاستمتاع ببشرة نضرة ومتألقة!

قناع النشا لعلاج المسام الواسعة
يستخدم قناع النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعة وحروق الشمس بالإضافة لكونه منظفا جيدا للبشرة.

مكونات القناع
* ملعقه كبيره نشا
* قليل من الماء الدافئ
* قليل من زيت الزيتون

طريقة الإستعمال
* تدهن البشرة اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ ثم البارد ويجفف بفوطة ناعمة، يمكنك أن تعملي هذا القناع مرة في الأسبوع وستلاحظين النتيجة الرائعة.

قناع الطماطم للبشرة الدهنية
كلنا يعرف أن الطماطم هي من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه وذلك لمفعولها القابض للبشرة.

مكونات القناع
* حبة طماطم
* قشر نصف ليمونة حامضة
* بعض قطرات من عصير الليمون

طريقة الإستعمال
* تهرس حبة الطماطم ويضاف إليها بشر قشر الليمون وعصيره ..
* يوضع القناع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر ويجفف بفوطة ناعمة.




قسم خبراء التجميل البشرة إلى عدة أنواع، وحتى تتعرفي على نوع بشرتك وتحددي طبيعتها، ينصح الخبراء بأن تغسلي الوجه والرقبة وتزيلي جميع مواد مستحضرات التجميل، ثم قفي أمام المرآة في ضوء طبيعي كاف ودققي النظر في كل جزء من بشرتكِ لتقارني بين طبيعتها وبين الأنواع التي سنذكرها من أجل المحافظة عليها..



البشرة الطبيعية
تمتاز بالليونة والنعومة والصفاء وتوازن إفراز الدهون.

إيجابياتها
لون صحي معافى ومسامات صغيرة وملمس ناعم ومرن ومن النادر ان تصاب بالبقع والرؤوس السوداء.

سلبياتها
تزداد جفافا مع التقدم في السن.

البشرة الجافة
تتميز بالخمول والإنشداد وتظهر عليها الخطوط والتجاعيد في وقت ابكر مما تظهر عليه في انواع البشرة الاخرى وذلك يسبب قلة الدهون والماء..

الايجابيات
لن تصاب بالبثور..

سلبياتها
تتسم بالخمود وعدم المساواة مع تقدم العمر، كما أن الخدود والانف تكون عرضة للإحمرار بسبب اتساع الاوعية الشعرية وضعف الحماية من قبل الميلانين والدهون..

البشرة الدهنية
الإفراط في إفراز الدهون يجعل البشرة تبدو خامدة خشنة ملوثة ودهنية الملمس وذلك لكون الطبقات الدهنية تعوق عملية التقشير الطبيعي لخلايا سطح البشرة مما يؤدي الى تراكم الخلايا السطحية بشكل غير متساوي ويجعلها شديدة القابلية للتبقع.

الإيجابيات
تبدو اكثر شبابا لمدة طويلة ..

سلبياتها
إتساع المسامات وانسدادها وانتشار الرؤوس السوداء والبقع والبثور ..

البشرة المختلطة
تجمع هذه البشرة بين صفات البشرة الدهنية والجافة وتتصف بلمعان دهني على الجبين والانف والذقن.

الايجابيات
تجمع ما بين الجيد والسيء لكن الرعاية الصحيحة تجعلها تقاوم علامات الشيخوخة بشكل جيد.

السلبيات
عرضة للتبقع واتساع المسام خصوصا في الجبهة والانف ..

و تحياتي ........

مشكووووووووووووووووووووووووره

لا عدمنا جديدك

نصائح مفيدة للصبايا

سلمت يديك ملكة الكول

جهدك مميز وواضح

نصـائح مفيـدهـ ورائـعه

يسـلمو ملكة ع هيـك نصـائح

يـعـطيـكِ الف عـافيـه..

عطيك العاافيه

نصائح جميله